アロマセラピーに用いられるオイルは、エッセンシャルオイル、またの名をボラタイルオイルとよばれるものであり、 これらは花やハーブ、そして樹木などの植物から抽出されるものですが、 これを利用して、身体的、感情的、精神的な改善を図るというものです…

今や、女性も社会で存分に能力を発揮していく、輝かしいキャリアウーマンの時代です。 大局的な視野と決断力が不可欠とされる総合職から、 現場に出て実地作業に携わる技術職まで、女性の進出していない職種の方がもはや限られてきているほどになっています…

肩こりはどちらかというとデコルテのうち、腕側に近い部分がいたむものですが、人によってはむしろ体の中心に近い部分がいたむ場合もあります。これは肩こりというよりも、首こりと言ったほうがよいでしょう。 首のこりだけならまだしも、首にはけいついの中…

側頭部のこりの原因としては、歯を食いしばる癖があるということと、 パソコンやスマホ、タブレットなどの電子機器を長時間見つめる生活習慣がかかわっています。 IT機器を使うときには、目と脳を酷使します。ひとみのピントを合わせ続けるために、 歯を食い…

肩こりや首のこりだけではなく、背中のこりに悩まされている人というのも多いものです。こりというのは、筋肉が常に緊張して柔軟性が失われた状態ですから、痛みや不快感だけではなく、人体でとくにミトコンドリアの数が多いとされる背中に循環の不良がある…