2016-03-04から1日間の記事一覧

マッサージで肩こりや腰痛を治して健康な身体になろう

マッサージは誰もが一度は受けた事のある身近な存在。 小さい頃に親にマッサージをしてあげたり、部活の先輩に強制的にマッサージさせられたりと色々な経験があるはず。 そこでマッサージがもたらす効果をまとめてみました リラックス効果 マッサージには副…

肩こりよりも首こりを治した方がいい深刻な理由

肩こりはどちらかというとデコルテのうち、腕側に近い部分がいたむものですが、人によってはむしろ体の中心に近い部分がいたむ場合もあります。これは肩こりというよりも、首こりと言ったほうがよいでしょう。 relaxation-luna.tokyo 首のこりだけならまだし…